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乳胶床垫的好处和坏处，长期睡乳胶床垫要注意些什么，怎么选，要说乳胶床垫的好处和坏处，先从它的用处来说。乳胶做的床垫有两种方式，一种是纯乳胶，一种是做辅助材料。

纯乳胶有又有模具，水洗，干式等工艺。纯乳胶床垫大多都是用模具成型工艺的。作为辅助材料的方式，指多种材料组合，里面加有乳胶，或乳胶加有其它材料。如果是单一的床垫材料，就不能全部发挥那种高舒适度的睡感，如果是把几种床垫材料，合理组合搭配好，床垫整体的舒适度要比单一的材料高。

乳胶的优点就是柔软和有弹性。缺点是不透气，所以仔细看下就明白了乳胶产品为什么会打孔。当作为纯乳胶使用，那种软和确实让喜欢的人很享受，很舒服。它呢软和起热保暖都快，散热透气不行。长期睡，有些体质内热的朋友会上火，流鼻血等现象。

作为辅助材料，如果设计得好，可以达到，又透气又有它本身舒适的睡感。总的来说，不适现象少数，因人而异，和使用环境也有一些关系。