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现代人的压力越来越大，不少人都开始步入“失眠人群”的行列。于是，选购一套好的床品显得十分重要，尤其是枕头。

市面上的枕头种类不少，但是用过乳胶枕的人都不太推荐！

乳胶枕的优点

1. 舒适，弹性好

乳胶枕软硬适中，且回弹力好。

枕头两边设计成高度不一，能够帮助我们在使用过程中自然地贴合我们的头部以及颈部，方便我们根据需求自行调整睡眠的角度。

2.抗菌除螨

乳胶枕由天然乳胶制成，其含有大量的橡胶蛋白，表面是蜂窝状的孔隙，具有一定的抗菌和除螨的效果

对于一些睡觉爱出汗的人来说非常合适。

乳胶枕的缺点

1. 价格高

真正的乳胶枕，由于本身的天然特性，加上本身就是进口产物价格其实不低，好点的要五六百一个，网上几十块就能买到的，肯定是假的。

2.发黄掉渣

乳胶材质不管是什么工艺的，都无法避免发黄掉渣。被太阳晒到、被汗渍浸泡到，都会导致乳胶枕发黄，甚至掉渣，即使是邓禄普这种顶级的乳胶枕头，也无法避免这个问题，使用的时间久了，这些颗粒会弄得床上到处都是。

发黄后的乳胶枕除了颜值下降外，它的性能也会降低。包括透气性变差，回弹力下降，不再拥有防虫能力等。

3.使用寿命短

乳胶枕的寿命几乎是所有枕头中最短的一个，只有短短5年，和它较贵的价格相比，性价比并不高。

4.引起过敏

乳胶材质是一种过敏源，对这种材质敏感的人就会引发过敏。

枕头应该怎么选？

荞麦枕

荞麦枕就是填充荞麦皮的枕头，天然透气，并且有一定的安眠助睡功效

但是这种枕头睡起来非常硬，就像是枕在一块石头上，不是很舒适，而且里面的填充物会随着头部的移动产生响声，荞麦枕比较适合有颈椎疾病的人。

2.羽绒枕

羽绒枕没有什么承托力，枕起来整个头都会陷入在里面，所以一般是用来当靠枕。

3.记忆棉枕头

记忆棉枕头就是在传统的棉花枕头上，加强包裹性和回弹性，让其柔软度和弹性都比传统的棉枕头更好。

而且不管怎么按压，都能够快速回归原貌，耐用性很高。对于颈椎问题有一定的改善作用。

所以，总的来说，性价比最高的还得是记忆棉枕头！

总结：健康的生活当然少不了健康的睡眠，你家用的是哪一款？感觉如何？快来分享一下吧！