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高枕并非无忧,枕头该选多高?测评小米有品8H特拉雷成人乳胶枕

2022-10-09 21:08:01 897

摘要:我们常常会听到这样一句成语,“高枕无忧”!说的是做好了充足的准备,可以放心去睡觉了。但有意思的是,高枕并非无忧,能得出这样的结论,还是源于我自己的亲身经验。2020年上半年,我的颈部在工作时总是出现刺痛,我以为自己是伏案工作的时间太久。但去...

我们常常会听到这样一句成语,“高枕无忧”!说的是做好了充足的准备,可以放心去睡觉了。但有意思的是,高枕并非无忧,能得出这样的结论,还是源于我自己的亲身经验。

2020年上半年,我的颈部在工作时总是出现刺痛,我以为自己是伏案工作的时间太久。但去咨询了医生之后,才发现真正的原因,因为自己长期使用高枕。

原来,长期使用过高的枕头,颈部被固定在前屈位,很容易使颈椎发生变形,出现肩背酸痛,甚至脑供血不足的情况。而这些,可能就慢慢地发生在你睡觉的8小时中。长期的日积月累,还真的会对身体产生不好的影响。

所以说,高枕还真的并非无忧啊~

据科学的调研数据显示,用10cm高的枕头最有利于长寿,而用12厘米的枕头可以睡得踏实、舒服。我自己经过一番比较,在小米有品上买了8H特拉雷成人乳胶枕,价格小百,确实改善了自己的颈肩和睡眠质量。

对了,医生还嘱咐我:喜欢仰卧睡觉的人,其实适合用一些低的枕头,8CM-10CM就是不错的选择。而喜欢侧卧睡觉的人,则适合使用高一些的枕头,10CM-12CM相对合适。

世界上有三大痛苦之事:

  • 口腔溃疡,望美食而不得。

  • 单恋一枝花,求而不得。

  • 失眠,困而不觉。

其实,在小良看来,失眠才是最折磨人的,有数据显示,超过三亿的中国人有睡眠障碍,而成年人的失眠率高达38.2%。现在很多年轻人都在感叹,压力太大导致有没睡好就匆匆开始工作,但你可能自己都不知道。很多时候,除了压力,更多的是因为睡得不舒服,这个时候一个舒适的枕头和睡眠环境,能让你立马睡得安稳起来。

这里给大家推荐小米有品的8H特拉雷成人乳胶枕,“枕”救像我一样的睡眠特困户。

什么样的枕头才是真正的好枕头呢?

1、材质符合人体工学

其实枕头有很多种类,但我推荐乳胶枕。就拿常见的枕头来说,荞麦枕是一种天然材质的枕头,具有坚韧不易碎的菱形结构,能随着头部移动而改变形状,但不仅需要定时晾晒,还无法保持恒定的睡眠高度。化纤枕是化纤材质,不太透气,而且用久了会变形结块,高低不平。羽绒枕蓬松度很强,高档的羽绒枕其实不会变形,透气不闷热,但也有缺点,不能水洗,价格不菲。乳胶枕的弹性非常好,支撑力足够。还具有按摩和促进血液循环的作用,是理想的枕头,但价格相对较高一点。

了解乳胶枕的值友都知道,乳胶枕的工艺有两种,一个叫“邓禄普”,邓禄普是采用化学反应进行发泡固化,能耗小,成本低,枕头韧性好,重量大。(目前市场上的乳胶枕大多数都是这种工艺)而另一个工艺叫“特拉雷”,完全采用物理发泡定型,不添加任何化学物质,枕头更松软透气,而且可以水洗。

推荐的这款枕头就是使用“特拉雷”工艺制作而成的乳胶枕。

2、软而有劲,干爽透气

一款舒服的枕头绝不是软就足够,必须有足够的弹性和支撑。传统发泡的气孔相互隔离,无法及时传导湿气和温度,透气性略差,但特拉雷发泡气孔均衡相连,1240个气孔高密分布,大大提升透气性,适合睡觉爱出汗的人用。而乳胶天然的抗菌性能自然地驱避螨虫,抑制细菌,不仅睡得舒服也更安全洁净。

另一个最大的优点是,这款枕头的枕芯可以直接机洗,柔软但是随意揉搓不变形。

3、3D睡感,整晚的轻泰按摩

8H特拉雷成人乳胶枕的“特拉雷”工艺让其和果冻一般Q弹。枕芯设计了上百个凹凸,躺下瞬间,无时差顺应颈部曲线,仿佛体验一整晚的轻泰式按摩。温柔化解肌肉僵硬,颈椎酸痛等问题。

入夜,当枕头传来清新的气味,当置身于万朵云般的温柔中,任由身心得到极大的放松。一个好的枕头不仅仅是头部的依靠,更能让你一次次期待夜晚的降临!

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