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有些人认为搞定睡觉这件事，只需要有一张床，一个垫子、一床被子和枕头就完事。但其实，睡觉这件小事，却是在影响着我们的身体健康，尤其是床垫的选择。

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当下，乳胶床垫是年轻人最‘流行’的选择。大家也留神儿在购买上花心思，比如，选择柔软的、香气飘飘的、洁白如新的...但正是这些小小的指标无疑会左右我们最终的选择。

什么样的乳胶床垫值得买？哪些陷阱要躲避？今天，我为大家盘点了乳胶床垫的4大选购误区，一起往下看！

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No1：密度高的乳胶床垫适合所有人（错误❌）

正解：

乳胶床垫的密度是指每立方床垫有多少公斤乳胶用量，用“D”表示。天然乳胶床垫的密度越大，意味着床垫的天然乳胶用量越多，乳胶床垫也越重。

同时床垫的密度决定了床垫的软硬度，密度越高，床垫稍硬，同时柔韧性更好，支撑力更强，舒适度也是更佳的。

国内生产成型的天然乳胶床垫的标准乳胶密度是70D - 90D密度。

当然，不一定密度高的床垫适合所有人，购买时要选择适合自己的。

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70D乳胶床垫属于软硬适中的大众软硬度，满足绝大部分客户的需求，拥有柔软的触感，同时具备超高弹性，充分释放身体压力，均匀支撑身体的每一个部位。

80D乳胶床垫，主要针对于老人孩子，以及喜欢偏硬一些床垫的朋友！

青少年处于成长发育期，不宜睡太软的床垫哦，否则会影响骨骼的发育！就可以选择85D的乳胶床垫。

No2：乳胶床垫越薄越硬对身体越好（错误❌）

正解：从硬木板床、弹簧床‘跳’到了乳胶垫床，如果硬度切换没有搞好，很容易引发失眠辗转反侧，除失眠这件‘小事’外，脊椎和腰部也容易产生不适感。那么乳胶床垫的硬度和什么有关呢？

乳胶床垫的硬度和密度、厚度有关。

上面的内容已经讲了“密度”。下面，咱们再讲讲“厚度”。

目前市面上存在着5CM、8CM、10CM、20CM的床垫，我们先来看看不同厚度的乳胶床垫都适合什么人群：

5cm的乳胶床垫通常搭配弹簧床垫使用，密度在60－70，比较柔软，适合喜欢柔软床垫的人使用，在欧美国家尤其受欢迎，骨骼已经定型的18岁青年以上可以使用。

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8cm的乳胶床垫搭配椰棕床垫一起适用比较好，因为椰棕床垫睡感偏硬一点，搭配这个厚度的乳胶垫，睡感也不错，密度在70-80之间，是最适合亚洲人使用的密度区间，偏爱睡硬一些的床板但是又不习惯硬床的人则比较适合这一款厚度，通常是青年，中年一族更喜欢。

10cm的乳胶床垫则有适当的硬度，可直接放置在硬木床板上，密度在70-80之间，可保证睡眠的舒适，适合正在脊椎骨骼生长期的孩童使用。

20cm的乳胶床垫厚度、硬度更强一些。有一部分床必须要20cm厚度床垫的，可以购买10cm棕垫+10cm的乳胶搭配使用；或者直接购买20cm的弹簧乳胶床垫（2cm乳胶+独立弹簧），保证床垫高度的同时，增加睡眠的舒适感， 是柔软舒适、性价比较高的组合。

【小建议：乳胶床垫最好内部搭配独立筒弹簧】

为什么是独立筒弹簧呢？套用一句话：贴不贴合你身形，透不透气，包裹感如何，能不能支撑起腰背，睡过才知道。

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这类弹簧的回弹性和静音效果都比较好，躺在上面不会感觉到弹簧的存在，配合天然乳胶对人体的贴合度，能够充分的承托身体。

独立筒弹簧能够根据人头 /颈 /肩 /腰 /臀/ 大腿 /小腿身体各部分的受力状况而分布弹簧，与乳胶的结合能使床垫与人体曲线紧密贴合，保护人体脊背，有效纠正不良睡姿，符合人体工学和自然生态睡眠系统，对于年纪渐长，睡眠质量差的人来说，天然乳胶+独立筒弹簧能够帮助人体快速进入睡眠，减少翻身次数，延长深度睡眠时间，提高人体睡眠质量。

No3：含量100%的乳胶才是天然乳胶（错误❌）

正解：

有很多消费者在购买乳胶床垫时，都会听到卖家的宣传点是100%含量天然乳胶成分、泰国纯天然乳胶。其实，乳胶成分是不可能达到100%的纯度的，乳胶想要成型、定性都是需要添加一些定型剂的。

所以——100%纯天然乳胶床垫不存在。

No4：天然乳胶散发着一种淡淡的香气（错误❌）

正解：

人们在购买床垫时倾向于购买有着淡淡香气的床垫，尤其是女性同志，认为这种香气有利于心情愉悦，但其实天然乳胶确实有着独特的味道，但并不是花香或者是化妆品类的香味，那么，如何根据天然乳胶独特的味道来选择床垫呢？

切记——天然乳胶有香味，但是是一种极其清淡的，并会随着使用时间会慢慢消散。在选择床垫时，除了拉扯看蜂窝气孔、闻味道外，也可以通过用压的方式通过手感来选择，真的纯天然乳胶床垫在手压下去时会有迅速的回弹感，回弹性越强，乳胶纯度越高，而合成乳胶床垫反弹较慢。

【小建议：天然乳胶床垫外层面料最好是针织面料】

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在选购时，可选择外层是针织面料的天然乳胶床垫。躺上去不容易打滑，舒服度也较高，能和天然乳胶床垫良好的透气性相和，孩子躺在上面也不容易过敏。

市场上乳胶床垫的类型有很多，价格也参差不齐。在选择时，不要盲目听从卖家的夸张宣传，还是要理性购买；多了解一些乳胶床垫的相关知识，避免陷入误区。

最后，祝大家买到适合自己、性价比高的床垫。