摘要：前言床垫是生活中的必需品，它直接影响着我们的睡眠和生活质量。买床垫更要因人而异，因为每个人的睡眠体验都是不一样的。床垫质量再好，如果不适合自己，依然会影响我们的睡眠，因此，选对一款适合的床垫对我们非常重要。市面上大大小小的床垫种类不下十余种...
床垫是生活中的必需品，它直接影响着我们的睡眠和生活质量。买床垫更要因人而异，因为每个人的睡眠体验都是不一样的。床垫质量再好，如果不适合自己，依然会影响我们的睡眠，因此，选对一款适合的床垫对我们非常重要。
市面上大大小小的床垫种类不下十余种，还有各种看不懂的参数、专业的名词，各种带有特殊功能的床垫，真的是让人挑的眼花缭乱。目前市面主要分为：椰棕山棕床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、记忆棉床垫，床垫材质究竟该怎么选？太软不合适，太硬不舒服，在买床垫之前这些都是最困扰的问题，简单说买床垫：不买贵的，只选合适的，睡得舒服才最重要！
1.棕垫
棕垫的特点普遍是材料天然环保，硬度高，还有承托性好，比较适合儿童、青少年及老年人，可以对脊椎起到保护承托作用，而且价格也实惠便宜。市面常见的棕垫细分有两种：山棕和椰棕。
山棕硬度要高于椰棕，相比较来说更不容易变形塌陷。山棕床垫是长丝，绿色环保，弹性韧性较好，更加柔软，干爽透气，不吸水，不易生虫。但是睡感偏硬，有的使用胶水粘合，胶水甲醛超标等问题。
而椰棕床垫由于含糖量高，容易生虫，长期会导致床垫变形塌陷，高品质的椰棕床垫一般都会采取脱糖处理，以及经过高温热压工艺成型，减少甲醛释放量。对于南方天气潮湿地区的小伙伴选择来说，更推荐山棕床垫，椰棕床垫更容易受到潮湿天气影响，发生霉变。另外一定不要图便宜，而去选择一些杂牌，很多杂牌小作坊都会使用大量胶水，有很大的甲醛释放出来。
2.乳胶床垫
现在选择乳胶床垫的人比较多，它主要特点就是回弹性和支撑性较强，人躺上去可以分散人体压力。静音性都很强，在床上翻身滚动，都不会干扰枕边伴侣。乳胶床垫细分也有两种：天然乳胶床垫和乳胶弹簧床垫，其中天然乳胶床垫柔软度和透气性更好，抗干扰性强，贴合度和支撑性都比较好。
在购买天然乳胶床垫时需要仔细观察乳胶质地，判断乳胶含量及乳胶密度。质量好点的乳胶床垫中天然乳胶含量在80%-95%左右，乳胶密度为60D-90D之间，乳胶密度越大，床垫越硬，乳胶密度越小，床垫越柔软，一般建议选择密度在75D-80D左右的。一般代表性比较强的就是泰国产的，乳胶质地会较好一些，另外斯里兰卡、荷兰等地产的也不错。
如果不习惯纯乳胶床垫的软床的小伙伴，建议就是选择乳胶弹簧床垫。相比较来说乳胶弹簧床垫的硬度较大，很多乳胶弹簧床垫产品会分AB软硬面，一面偏软，一面偏硬，材质不同，睡感也不同，更适合大多数人的选择。它的主要结构就是面料层、填充层和弹簧层，其中面料层一般有杜邦防螨材料、3D材料、银离子材料、记忆纤维等等，填充层主要是由乳胶、海绵、椰棕等成分组成，其中填充层的乳胶厚度越大，则越柔软。弹簧层又分为独立袋装太黄、线状整体弹簧、妙而扣弹簧等。
3.弹簧床垫
弹簧床垫非常普遍了，用弹簧来作为支撑的，睡感偏硬。弹簧的质量决定了弹簧床垫的使用寿命和支撑性，所以在购买弹簧床垫的时候需要重视它的弹簧结构，常见的弹簧结构细分为：独立袋装弹簧和整网弹簧。独立袋装弹簧是通过无纺布将弹簧进行独立包装，再整合成一个整体，各区域互不影响，体验感会比较好，但成本贵。整网弹簧是用螺纹弹簧进行链接的，平整性和支撑性较好，成本低。但由于整网弹簧的结构为一个整体，所以在翻身时会影响整个床面，比较容易干扰枕边伴侣。
弹簧床垫在选购时要注意弹簧的重量和弹簧保质期，一般来说弹簧重量越大，弹簧圈数越多，圈径和弹簧线径越大，其回弹性和使用寿命较好，基本是10-15年左右的弹簧质保期。
4.记忆棉床垫
市面上的记忆棉床垫比较薄，适合用来与其他床垫一起叠加使用，提高舒适度。它的静音效果也比较好，翻身滚动也不会干扰枕边伴侣。
记忆棉床垫又叫慢回弹床垫，具有慢回弹的性质，回弹反应时间大约3-5秒左右，床垫密度高，可以根据身形来调整形状，适合大体重的人使用，受到重压后会将压力均匀分散，能完美贴合身体曲线，让全身得到均匀受力，具有良好的支撑性。睡感很舒适，而且保暖性很强。但长时间还是容易变形，丧失支撑力，透气性也较差，不适合夏天使用。
品牌很多，市面主要分三大类：分为国际品牌、国产品牌、互联网品牌。选择好的品牌可以在一定程度上减少选择麻烦，但还要具体看一下性价比和实际质量。
国际品牌：在国内知名度较高的就是金可儿、席梦思、舒达、丝涟等。其中的席梦思，在全球的床垫市场中影响力都是一流的，小时候经常看电视广告都说席梦思床垫。国内不少的酒店都能看见席梦思的身影，类似喜来登、四季等这些酒店。
国产品牌：比较知名的就是雅兰、喜临门、慕思、穗宝等。其中的喜临门，国内知名老牌床垫品牌厂商，线下也有很多门店，在国内床垫市场中销量很高，主要是性价比很高，品质做工都很不错。
互联网品牌：例如网易严选、京东京造、小米8H等，常见的互联网品牌，他们本身不生产，主要是工厂代工的模式，唯一的区别就是在于代工厂生产出来产品质量的好坏，综合品控都很好，价格低，性价比高。
1.多少预算
预算方面主要根据个人家庭的实际情况，但很多人觉得价格越贵睡感越好，但其实并没有相差很多，只是材料方面做了微微调整，突出卖点。不买贵，只选对，才是真道理。
2.安全
床垫在选购时要注意一下甲醛是否超标，如果是弹簧床垫要注意下是否有损坏弹簧裸露的情况。床垫的质量一般都可以保证的，大部分都不会睡个一两年就坏掉了。
3.床垫厚度
床的高度一般略高于就寝者膝盖1-3cm，也就是说床+床垫的高度（睡眠的高度）一般在45-60cm为宜，过高或过低都会给上下床带来不便。所以在挑选床垫的厚度时要综合考虑一下，床垫厚度一般为5cm、7.5cm、10cm、15cm、20cm很多尺寸，高箱床就不要选太厚的床垫了，床架低就可以选有一定厚度的床垫。所以在挑选床垫时一定要参考一下床的高度，再根据自身的睡眠习惯去挑选合适厚度的床垫。
4.睡感舒适度
睡感主要是看个人喜好了，是喜欢硬一点儿的还是柔软一点儿的，但不要选择过于柔软和过于硬的床垫，会对脊椎不好。建议购买前最好去到当地门店体验，在床垫上试睡一下，现在很多商家很推荐亲自体验一下床垫，就躺个十多分钟，毕竟床垫要用十年八年的东西，好好看看有没有什么不贴合身体曲线的地方，如果这个床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了！还有的床垫品牌宣传很适合裸睡，很舒服等等，其实正常床上都会铺有床单什么的，所以别被这些宣传误导。
5.其他
新买回的床垫外面都有一层的塑料薄膜保护，很多人觉得撕掉塑料薄膜之后，就容易弄脏床垫，这是错误的。一定要把外面的塑料薄膜去掉，保持床垫通风透气干爽，以免床垫受潮。如果怕弄脏，可以套个床罩或者铺床单，勤快换新即可。不要在床垫上经常蹦跳，也不要经常坐在垫子边缘，避免床垫局部受力过重。每个月要使用吸尘器对床垫吸尘，防止积尘和尘螨。为使床垫的弹簧受力平均，可以每三个月调换一下正反面或摆放方向，头脚对调使用，避免总睡在一个位置上。
总的来说软硬适中的床垫最有利于睡眠，有足够支撑，这样的床垫既能起到充分的承托人体的重量，又能顺应人体脊柱的弯曲度。另外透气性要好，材质安全要环保。
原来使用的床垫是弹簧床，用了也有10年左右，弹簧老化导致睡觉翻身都会咯吱响，刚好618电商大促的时候入手了一张新床垫：网易严选AB面乳胶床垫-旗舰款，下面分享一下使用体验。
送货入户
网购床垫这些大件物品，事先一定要看住宅小区的电梯是否合适搬运，另外是否承诺了免费送货上门安装。网易严选这款床垫下单之后，很快就有客服电话沟通联系，咨询了搬运相关事项，是否有电梯，多少楼层等。这次使用的是顺丰快递，货物到站点后，上门派送前顺丰小哥电话协商确定送货时间。顺丰小哥经常搬运派送大件物品，所以搬运非常轻车熟路了，从车上卸下，抬到入户门口，再帮拆除外包装放上床，全程非常顺利。
设计细节
网易严选这款床垫是AB双面设计（一面较软一面偏硬），选择这款床垫的原因是它采用人体工学设计，躺在床上能让脊椎得到最大舒展。尺寸是180*200cm，提供了1年免费维修和10年弹簧质保，作为严选的老用户所以对于它的做工和售后各方面都是很满意的。这款床垫主材使用了：A面是3cm的90%高浓度进口天然乳胶，可以柔性支撑身体，有众多透气孔，透气，清爽。
▲引用官方的床垫分解层
网易严选这款床垫宣传有15层，简单说整个床垫就是类似一个三明治结构：绗缝层+填充层+绗缝层。因为床垫无法无损拆卸，所以只能引用官方分解层的结构图，从结构上看还是非常复杂的。大品牌的做工用料还是靠谱的，杂牌的话可能就会偷工减料了。
整个床是7区928个独立袋装弹簧，蜂巢式排列设计，每个弹簧都独立包装，互不影响，静音抗干扰。床的面料使用的是抗菌防静电针织面料，蜂窝状的4D透气结构设计等。
▲床垫A面
床垫正面的花纹设计，可以清晰看见表面的纹路细节，非常大气别致好看。面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线，没有露毛边现象，用手重压床垫时，内部没有摩擦声，手感舒适。高科技的抗菌防静电针织面料的舒适度很不错，透气性很好，也不容易起毛球，超软的海绵感，高回弹让睡觉会更舒服。
小伙伴们都知道，床铺对于人来说，基本一天的大半时间是床上渡过的，人体的油脂、汗液、皮屑、毛发等，都是非常容易滋生细菌和螨虫，平时除了清洁打扫外，还需要勤快换洗床单。现在这款床垫的高科技加入抗菌防螨与抗静电抗起球，可以增加使用健康度，特别是有裸睡床垫癖好的小伙伴也不用担心了。
高克重针织面料，大概有400克左右，整个面料亲肤顺滑，内填充的瑞士山宁泰防螨超软海绵也很柔软舒适。
用拳头按压试了回弹效果，果然让我很满意，回弹快，又软。
▲床垫B面
B面是1.2cm竹炭椰棕。在椰棕的基础上，加入了竹炭微粒，提升了吸湿除味性能，解决了传统椰棕容易受到潮湿天气影响，发生霉变的问题
同样也用拳头按压试了回弹效果，也让我很满意，回弹也快，总体相对于A面会偏硬一些。
床垫使用了青萍空气检测仪检测床垫的tVOC数值，可以看见测试结果数值只有0.005mg/m³，说明这个床垫的甲醛量还是非常的低的，国家标准0.08，这款床垫是合格的环保产品。
tVOC即总挥发性有机物，包含上千种化合物，其中部分物质可能有刺激性气味、部分物质可能对人体健康有害。
边角也是圆润防撞的转角设计，给人很大的安全感，可以减少孩子在床边行走不小心磕碰伤害。
波浪纹的围边，上面使用涤纶丝和网布编织在一起的，一种纯织物的材料，简单说就是像我们日常运动鞋上面的帮助透气的材料，用来提升透气度。
整个床垫约厚26cm，这个厚度可以适配市面各种标准2米大床。
正面是一个常见的软三边的设计，也叫做虎口三边，简单说就是一个外观款型的设计，里面是填充层。
蜂窝状的4D透气结构，可以加快散热排湿，这样平时睡觉时候，人体的汗液和湿气都可以通过这个虎口三边快速排除，保持床垫的干爽透气。
▲7分区设计
前面提到选择这款床垫的原因是它采用人体工学设计，选用2.0mm和2.2线径袋装弹簧，彼此间互不干扰，在床上翻身滚动，都不会干扰枕边伴侣。
科学排布成7大区域，每个分区都针对人体各部位承托，实现侧面不压肩，仰睡维持正常脊椎曲度。当然不同身高，比例，睡姿，习惯都会产生不同的体感，所以把人体结构细分得越多，就越局限，越体验不出来。一般选择5-7分区的床垫刚合适，再多分区的话就等于是交了智商税了。
官方介绍这款床垫支持三重支撑力，主要就是三重材质的黄金配比（天然乳胶+七区弹簧+竹炭椰棕），让睡起来舒软又不塌，硬挺又不僵的整体感觉。那么到底真的是跟宣传一样吗，下面分享这款床垫的实际真实体验感觉如何。
因为床垫使用了7分区独袋弹簧设计，所以平时的侧睡姿势就最能体验床垫的舒适性。侧卧床上，可以感觉到肩膀和臀部区域稍软，而腰部和大腿处又有很好的支撑感，简单说就是侧睡时，床垫对身体每个部位支撑软硬都处理得很不错，身体脊柱也呈现平直的状态。不会出现床垫过软过硬让脊柱弯曲的不适感。
平躺仰睡的时候，同样也能感受到7分区独袋弹簧设计的优点，软硬度很适中，因为使用的3cm天然乳胶，能很好的贴合肩膀、脊柱、腰部、臀部、大小腿等身体部位，包裹感很强，久睡到第二天起床，也没有出现身体酸累感。
体验它的抗干扰能力，我就使用比较直观的办法：利用一个矿泉水瓶，摆放床上不同位置，通过走动，跳动，来看矿泉水瓶是否摇晃倾倒。
▲把矿泉水瓶放在床垫中间，在床上行走到快速小跑，距离矿泉水瓶30cm左右，矿泉水瓶出现晃动，但没有出现倾倒。
▲把矿泉水瓶放在床垫边缘，在床边坐下，距离矿泉水瓶30cm左右，同样矿泉水瓶出现轻微晃动，也没有出现倾倒。
▲把矿泉水瓶放在床垫边缘，在床上翻滚，距离矿泉水瓶270cm左右，矿泉水瓶也只是轻微晃动，没有出现倾倒。
▲把矿泉水瓶放在床垫对角的边缘，在床的对角快速跳动，距离矿泉水瓶220cm左右，同样矿泉水瓶也只是晃动，没有出现倾倒。
通过体验，就能看出7分区独袋弹簧设计提供的支撑力的基础上，结合3cm乳胶+超软海绵的组合，真的让睡眠非常安稳舒适，日常的翻身或者翻滚大幅度等动作都不会干扰到枕边伴侣。
床垫的边缘支撑好不好，很多人都在意，因为床边侧坐的机率还是比较高的，另外也是考量一款床垫质量好坏的标准。
我坐上去，它这个边缘支撑效果非常的好，通过摸一下就知道里面它是加了一个边缘加固。根据官方介绍边缘加固是使用了硬质海绵进行紧实包围，强化了边缘支撑度，防止塌陷。有的品牌边缘支撑效果就很差，基本上一坐就塌陷到底，完全没支撑感。
网易严选AB面乳胶床垫-旗舰款，作为软硬皆可的弹簧床垫，A面软硬适中，适合大多数人舒适度。B面偏硬，适合老人小孩使用。928个独袋弹簧，有力承托着整个身体的重量，它的降噪性良好，不像普通弹簧床垫，会发出咯吱声。7区不同硬度，针对头、肩、背、腰、臀、腿等提供不同的承托里，贴合身体各部位，保护脊椎曲线。抗菌防螨与抗静电抗起球面料，舒适亲肤。3cm天然乳胶舒软回弹，透气性良好，有抗菌防螨之效。综合来说，它是一款性价比很高的弹簧乳胶床垫！
经过一段时间的体验下来，网易严选这款床垫从做工到质保等各方面都让我觉得值回票价，没后悔入手它。强烈建议小伙伴们在选择床、床垫、枕头这方面的床上用品一定不要吝啬，真的是一分钱一分货，好不好用，用过就知道。一个好的睡眠真的很重要，当我们每天拖着疲惫的身体，进入睡眠模式充电，一张好的床垫能让我们的身心全方位放松。第二天元气满满的继续奋斗！但每个人情况各有不同，所以希望这次分享能帮助到小伙伴们哟。
