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随着生活工作节奏加快，人们在选择生活用品时也是越来越注重实用性和舒适性，平常吃饭，休息，工作时也尽可能的选择适合自己生活习惯和健康卫生的器具，而在人们一生中，耗费时间最长的事情是什么，那肯定就是睡眠啦。按照每天8小时的健康睡眠来算，人生基本需要花费1/3的时间在睡觉上。目前社会的高强度工作和快节奏生活让我们渐渐远离健康睡眠的标准，最怕的就是想睡睡不着，一整晚的失眠发呆，第二天头昏昏的上班没精打采恶性循环，而睡眠时间不足，睡眠环境差，睡眠用具不合适等原因都容易引起失眠几率的升高，严重的还容易诱发身体疾病。

怎样有效地去改善睡眠质量呢？从睡眠环境来说，除了工作需要常常出差的社畜，大家基本都在居家睡眠休息的，环境也是按自己生活习惯布置，问题基本不大。而睡眠时间来讲，排除经常加班加点熬夜通宵的小可爱以外，只要在睡觉前能控制住玩手机刷网络导致睡眠拖延症，睡眠时间还时可以控制的。

主要聊一下睡眠用具。其中床垫又因为厚度，软硬，回弹等因素成为睡眠用具的重中之重。目前床垫的材质多种多样，而天然乳胶床垫就以标榜“天然、舒适、透气”等等优点而吸引一批又一批的消费者从而进入大众视野，听了这么多优点，那么天然乳胶床垫有没有缺点呢？一起了解一下吧。#乳胶床垫##床垫#

先说下优点

1，透气性强。乳胶床垫由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，开放式的乳胶多孔气囊结构每立方英寸中有上万个内部相连的透气孔，使空气在床垫中自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中身体的舒适干爽。

2，音噪小。乳胶床垫能吸收因睡眠翻身，所造成的噪音及震动，让睡眠中的睡眠不受干扰，并能有效减少翻身次数，睡得更安稳香甜。

3，回弹性俱佳。天然乳胶床垫拥有良好的弹性和舒适性，对人体支撑恰到好处，不会变形，不会塌陷，可以较好地支撑人体重量，贴合人体背部曲线，提供良好的支撑。

4，有一定的杀菌抗螨效果。乳胶的分子结构特殊，具有一定的防霉、防尘螨、抑制细菌及寄生虫的滋生效果；乳胶床垫本身也会散发一定的味道，还有驱蚊的功效。

5，环保。天然乳胶产品不含有毒物质，作为医用科学方面的高级原料对人体无害，即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质，环保易降解。

缺点同样不少

1，易氧化。乳胶床垫接触紫外线后容易氧化，无法采取有效措施阻止乳胶氧化，氧化后很容易表面脱小皮屑产生异味。所以在清洗之后不必放在阳光下晾晒，放在阴凉处风干就好，暴晒后的乳胶床垫容易发黄、变硬，失去原本的优点。

2，价格高。乳胶床垫的原材料稀少珍贵，所以相对来说市场价普遍较高，比普通的床垫价格要高出很多，不是很多家庭可以承受得起的，这也是乳胶床垫无法普及的重要原因。

3，有过敏风险。乳胶床垫又分为合成乳胶和天然乳胶，原材料都来自橡胶树的汁液，部分人会对其中的乳胶过敏，所以使用之前测试一下自己是否会过敏。天然乳胶的过敏风险很低，这个概率非常小，但也不是没有哦。

4，市场混乱。乳胶床垫在市面上可能会买到假冒伪劣产品，所以大家在购买时要认真辨别真假。建议大家如果有此意向，最好可以到专业的知名实体店，仔细询问，简单试睡增加对产品的了解，以免发生不可描述的事情。

以上就是小编总结出来的天然乳胶床垫的优缺点哦，如果有不同观点也可以发信或者评论，大家一起学习讨论。

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